吃了饭后胃就开始隐隐作痛

时间:2019-11-20来源:未知作者:admin点击:
从高三开始的 饮食不规律 偶尔有点不舒服 大一了胃就开始疼了 不吃饭也疼 吃了还是疼 从吃早饭开始 在医院去检查过 医生说是小胃炎 开了药好了 后来没注意饮食又开始了 好像是坐

  从高三开始的 饮食不规律 偶尔有点不舒服 大一了胃就开始疼了 不吃饭也疼 吃了还是疼 从吃早饭开始 在医院去检查过 医生说是小胃炎 开了药好了 后来没注意饮食又开始了 好像是坐着疼的厉害些....希望哪位高手帮忙告诉下饮食该怎么注意....

  展开全部对于胃炎患者,生活中首先要戒烟酒;养成良好的饮食习惯,每天按时就餐,每餐进食量要有一个基本定量,避免过饥过饱。吃得太饱会使胃负担过重。而开胃消食的食品有很多,比如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等等。

  (1)桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克.粳米淘净.桂花心,茯苓放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,滤渣,留汁.粳米,汤汁放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮,至米烂成粥即可.每日1次,早晚餐服用.

  (2)鲜藕粥:鲜藕适量,粳米100克,红糖少许.将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净.将粳米,藕片,红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥.每日2次,早晚餐食用.

  (3)桔子蜂蜜饮:橙子1只,蜂蜜50克.将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣.橙子,蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20?25分钟,捞出橙子,留汁即成.代茶饮.

  (4)枸杞藕粉汤:枸杞25克,藕粉50克.先将藕粉加适量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用.每日2次,每次100?150克.

  (5)桔皮粥:鲜桔皮25克,粳米50克.先将鲜桔皮洗净后,切成块,与粳米共同煮熬,待粳米熟后食用.每日1次,早餐食用.

  (6)蜂蜜桃汁饮:蜂蜜20克,鲜桃1个.先将鲜桃去皮,去核后压成汁,再加入蜂蜜和适量温开水即成.每日1~2次,每次100毫升.

  制法: 清水1000~1500毫升,加入一半陈皮及姜,葱,花椒,盐少量,把洗净的鸡放入煮至六成熟,捞出.卤汁入锅,烧沸,再入鸡,用文火煮熟,捞出待用.锅内留卤汁少许,放入10~30克冰糖及少许味精,盐收成汁,涂抹在鸡表面上.菜油入锅内,烧熟,另一半陈皮,切丝炸酥.将鸡倒提,用热油反复淋烫至颜色红亮为度,再往鸡的表面抹上麻油,然后切成小块装盘,撒上炸酥的陈皮丝即成.

  不要吃西药,最好是喝些汤药吧,因为你的胃病时间太长了。饮食上不要吃过于刺激的食物,辛辣过酸、过甜的也不能吃因为甜的食物也是酸性的。书包里长期放一包苏打饼干,虽然不太好吃但是对胃非常好。吃东西千万要细嚼慢咽,大概一口东西至少咀嚼三十下。晚餐一定要和小米粥,小米粥最养胃。近期少吃米饭,吃些馒头吧。千万别不吃饭,但是也别吃太多,如果平时只能吃一个馒头,现在先尽量吃多半个然后一定要有小米粥